Abnehmen tipps : Es gibt viele Möglichkeiten, wie man Gewicht verlieren kann. Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen könnten : Essen Sie eine ausgewogene Ernährung, die reich an…
Zutaten für 2 Portionen Eierlikör-Käsekuchen Für den Boden:400 g Butter, weiche400 g Zucker2 Prise(n) Salz2 m.-großes Ei(er)750 g Mehl4 TL Backpulver80 g KakaopulverFür die Creme:2 kg Magerquark800 g Sahne8 m.-große…
Zutaten für 2 Portionen Mozzarella Brot 1.000 g Mehl (auch halb Vollkorn, halb weißes)700 ml Wasser2 Pck. Trockenhefe2 EL Zucker2 TL Salz4 EL ÖlFett für die Form Zubereitung Mozzarella Brot…
Zutaten für 2 Portionen : Brötchen 2 Würfel Hefe2 EL Honig1.200 ml Wasser2 EL Salz2 kg Mehl Zubereitung : Brötchen Arbeitszeit ca. 15 MinutenGesamtzeit ca. 15 MinutenDie Hefe mit dem…
Zutaten für 5 Portionen Sauerkraut-Auflauf 250 g Spätzle (Rohware)Salz und Pfeffer50 g Butter50 g Mehl250 ml Gemüsebrühe500 ml Milch200 g Sahneschmelzkäse oder milder geriebener GoudaMuskat350 g Kasseler Kotelett(s), ausgelöst1 Gemüsezwiebel(n)1…
Zutaten für 2 Portionen Gebackener Schafskäse 2 Pck. Schafskäse à 150 – 200 g1 m.-große Zwiebel(n), rot10 Cocktailtomaten½ kleine Paprikaschote(n), rot1 Zehe/n Knoblauchn. B. Chilischote(n), rotn. B. Olivenöln. B. Oregano…
Veganes, leichtes Mittagessen Zutaten für 2 Portionen Quinoa-Gemüse-Pfanne 200 g Quinoa2 Paprikaschote(n)1 m.-große Zucchini6 Champignons1 EL Olivenöl1 EL Ajvar, scharf1 EL TomatenmarkSalz und Pfeffer Zubereitung Quinoa-Gemüse-Pfanne Quinoa nach Packungsanweisung garen.Währenddessen…
Keine Milchsuppe, kein verbrannter Reisklumpen – versprochen! Zutaten für 4 Portionen : Der perfekte Milchreis 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm250 g Milchreis4 EL Zucker1 EL Butter1 Vanilleschote(n) oder 1 Pck.Vanillezuckern. B.…
Zutaten für 4 Portionen Quinoa Bowl Für das Gemüse:1 Dose Kichererbsen, abgetopft½ TL Chiliflocken, getrocknet, nach Geschmack mehr1 TL Salz1 kleine Rote Bete (kleine bis mittelgroße)2 Möhre(n)½ Hokkaidokürbis(se), gewürfelt1 TL…
Zutaten für 4 Portionen : Paprika-Reis-Pfanne 1.000 g Paprikaschote(n), rot und gelb333 g Rinderhackfleisch227 g Reis1,33 Zwiebel(n)1,33 Bund Petersilie1,33 Knoblauchzehe(n)1,33 Becher Schmand1,33 Pck. Tomate(n), passiertePimentSalz und PfefferZimtPaprikapulver, edelsüßKreuzkümmelKurkuma Zubereitung Paprika-Reis-Pfanne…
