Abnehmen tipps : Es gibt viele Möglichkeiten, wie man Gewicht verlieren kann. Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen könnten : Essen Sie eine ausgewogene Ernährung, die reich an…

Zutaten für 1 Portionen : VANILLEKIPFERL OHNE EI 250 g Mehl 200 g Butter 100 g Nüsse (gerieben) 80 g Staubzucker 1 Prise Salz 4 Pk Vanillezucker Zubereitung VANILLEKIPFERL OHNE…

Zutaten für 4 Portionen : POLENTA AUFLAUF 200 ml Suppe 100 ml Milch 200 g Polenta 2 EL Olivenöl 4 Stk Tomaten 200 g Feta 0.5 Bund Basilikum 1 Prise…

Zutaten für 6 Portionen : BRATL MIT SCHWARTE 1.5 kg Bauchfleisch mit Schwarte (Schwein) 1 TL Salz 1 Prise Pfeffer 1 EL Kümmel 3 Stk Knoblauchzehen Zubereitung BRATL MIT SCHWARTE

Zutaten : ERFRISCHENDES ZITRONENWASSER 1 l Wasser 2 Stk Zitronen 20 Bl Zitronenmelisse 5 Stk Eiswürfel Zubereitung ERFRISCHENDES ZITRONENWASSER

Zutaten für 2 Portionen : FLAMMKUCHEN MIT THUNFISCH 200 g glattes Mehl 3 EL Olivenöl 1 TL Salz 100 ml Wasser 200 g Thunfisch in Öl 2 Stk Zwiebel 1…

Zutaten für 4 Portionen : SCHWEINEBRATEN IN FOLIE 1 kg Schweinebraten 1 TL Paprikapulver 2 Stk Zwiebel 50 g Butter 1 TL Pfeffer 1 TL Salz Zubereitung SCHWEINEBRATEN IN FOLIE

Zutaten für 2 Portionen : SCHWAMMERL-GULASCH 1 EL Fett oder Öl 200 g Kartoffeln 1 Stk Knoblauchzehe 1 EL Mehl 1 TL Paprikapulver (edelsüß) 125 ml Rindsuppe (oder Suppenwürfel) 1…

Zutaten für 4 Portionen : TACO-SCHALEN 60 g Maismehl 60 g Dinkelmehl (Typ 630) 0.25 TL Salz 1 EL Olivenöl Zubereitung TACO-SCHALEN

Zutaten für 4 Portionen : SCHNITTLAUCHDIP 1 Becher Sauerrahm 2 Stk Knoblauchzehen 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 0.5 TL Zucker 1 Stk Zitrone 1 Bund Schnittlauch Zubereitung SCHNITTLAUCHDIP