ZUTATEN ( Erfrischender Limettenquark mit Kokos und Mango ):
1 Stück, klein Mango
1/2 Stück Limetten, unbehandelt
1 TL Kokosraspel
125 g Magerquark
1 TL Honig
2 EL Kokosmilch, fettreduziert
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ZUBEREITUNG ( Erfrischender Limettenquark mit Kokos und Mango ):
Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein und in kleine Würfel schneiden. 1 Msp. Limettenschale abreiben und Limettenhälfte auspressen. Kokosraspel fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe rösten.
Quark mit Limettenschale, -saft, Honig und Kokosmilch verrühren. Limettenquark mit Mangowürfeln abwechselnd in Gläser schichten und mit Kokosraspeln bestreut servieren.
Erfrischender Limettenquark mit Kokos und Mango
Ingredients
- 1 Stück klein Mango
- 1/2 Stück Limetten unbehandelt
- 1 TL Kokosraspel
- 125 g Magerquark
- 1 TL Honig
- 2 EL Kokosmilch fettreduziert
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Instructions
- Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein und in kleine Würfel schneiden. 1 Msp. Limettenschale abreiben und Limettenhälfte auspressen. Kokosraspel fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe rösten.
- Quark mit Limettenschale, -saft, Honig und Kokosmilch verrühren. Limettenquark mit Mangowürfeln abwechselnd in Gläser schichten und mit Kokosraspeln bestreut servieren.
