ZUTATEN (4 Portionen) Low carb Hackfleischtopf mit Kohlrabi :
4 Kohlrabi, (ca. 300 g
2 m.-große Zwiebel(n)
2 EL Olivenöl
500 g Hackfleisch
660 ml Gemüsebrühe
160 ml Sahne
2 Prise(n) Meersalz
Pfeffer, frisch gemahlen
ZUBEREITUNG Low carb Hackfleischtopf mit Kohlrabi :
Kohlrabi waschen und schälen, dann in dünne Scheibchen schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln.
Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, dann fein gewürfelte Zwiebeln und Hackfleisch anbraten. Kohlrabi dazugeben und dünsten. Mit Gemüsebrühe ablöschen und circa 15 Minuten garen. Zum Schluss die Sahne dazu geben, mit Meersalz und Pfeffer abschmecken.
Low carb Hackfleischtopf mit Kohlrabi
Zutaten
- 4 Kohlrabi (ca. 300 g
- 2 m.-große Zwiebel n
- 2 EL Olivenöl
- 500 g Hackfleisch
- 660 ml Gemüsebrühe
- 160 ml Sahne
- 2 Prise n Meersalz
- Pfeffer frisch gemahlen
Anleitungen
- Kohlrabi waschen und schälen, dann in dünne Scheibchen schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln.
- Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, dann fein gewürfelte Zwiebeln und Hackfleisch anbraten. Kohlrabi dazugeben und dünsten. Mit Gemüsebrühe ablöschen und circa 15 Minuten garen. Zum Schluss die Sahne dazu geben, mit Meersalz und Pfeffer abschmecken.
