Entdecken Sie den Bananen-Kakao-Kuchen, ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis in nur einem Stück! Mit seinem geringen Fett- und Kaloriengehalt ist es die ideale Wahl für alle, die eine Diät machen und es Ihnen ermöglichen, sich von Reue zu verabschieden, ohne auf den Genuss verzichten zu müssen.
Jeder Bissen dieses köstlichen Kuchens ist eine Einladung zur guten Laune und zur Verschönerung Ihres Tages. Ideal zum Frühstück oder als Snack, sein unwiderstehlicher Duft wird die Geschmacksknospen von Erwachsenen und Kindern gleichermaßen verführen.
Verschwenden Sie keine Zeit – ziehen Sie Ihre Schürze an und machen Sie sich bereit für ein schnelles Kocherlebnis.
Wie man einen weichen Bananen-Kakao-Kuchen ohne Mehl oder Butter macht
Zutaten für 6 Personen:
- 3 Bananen
- 2 Eier
- 60 g Kakao
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 5 g Backpulver
- Öl
Vorbereitung:
- Die Bananen schälen, in Scheiben schneiden und anschließend mit einem Stabmixer in einer Schüssel pürieren.
- Eier, Kakao und Backpulver hinzufügen und mit einem Handrührgerät verrühren. Fügen Sie die Sonnenblumenkerne hinzu, um eine exquisite Textur zu erhalten.
- Gießen Sie die Mischung in eine vorgeölte runde Silikonform und legen Sie sie auf ein Backblech.
- 30 Minuten bei 180°C backen.
- Den Kuchen nach dem Backen aus der Form lösen und in Scheiben schneiden
Bereiten Sie sich auf dieses göttliche kulinarische Erlebnis vor, ohne Ihre kostbare Zeit zu opfern!
