Kohlsuppe zum Abnehmen

Zutaten 2 Portionen: Kohlsuppe zum Abnehmen

• 1 Kopf Weißkohl
• 1 Paprikaschote(n), rot
• 1 Paprikaschote(n), gelb
• 3 Zwiebel(n)
• 1 Dose/n Tomate(n)
• 100 g Bohnen, grüne
• 100 g Rosenkohl
• 100 g Brokkoli
• 200 g Suppengemüse, (tiefgefroren)
• 1 Würfel Brühe
• Pfeffer
• Salz
• Chilipulver

Zubereitung (60 Min): Kohlsuppe zum Abnehmen

Den Weißkohl, die Paprika, Zwiebeln in haselnussgroße Stücke schneiden, die Bohnen brechen, den geputzten Rosenkohl und Brokkoliröschen und die Dosentomaten in einen großen Topf geben, mit Wasser auffüllen, den Brühwürfel dazu und alles ca. 40 min kochen lassen.
Mit Pfeffer Salz und Chiligewürz abschmecken.

Kohlsuppe zum Abnehmen

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Cook Time 40 minutes mins

Total Time 40 minutes mins

Course einfache rezepte

Cuisine Deutsch

Servings 4

Ingredients

  

• 1 Kopf Weißkohl
• 1 Paprikaschote n, rot
• 1 Paprikaschote n, gelb
• 3 Zwiebel n
• 1 Dose/n Tomate n
• 100 g Bohnen grüne
• 100 g Rosenkohl
• 100 g Brokkoli
• 200 g Suppengemüse (tiefgefroren)
• 1 Würfel Brühe
• Pfeffer
• Salz
• Chilipulver

Instructions

 

• Den Weißkohl, die Paprika, Zwiebeln in haselnussgroße Stücke schneiden, die Bohnen brechen, den geputzten Rosenkohl und Brokkoliröschen und die Dosentomaten in einen großen Topf geben, mit Wasser auffüllen, den Brühwürfel dazu und alles ca. 40 min kochen lassen.
• Mit Pfeffer Salz und Chiligewürz abschmecken.

Keyword Kohlsuppe zum Abnehmen