Brötchen gebacken, mit nur wenigen Zutaten (Für Abnehmen )

ZUTATEN: Brötchen gebacken

• 3 Eier
• 100g Frischkäse
• 100g Magerquark
• 45g Flohsamenschalen
• Prise Salz
• Natron
• Körner

ZUBEREITUNG:

Alles mischen, ein paar Körner über lassen. Etwa 15min Quellen lassen, Brötchen Formen, nochmal in ein paar Körner welzen und bei 170° ca 20min backen.
Viel Spaß beim ausprobieren & einen entspannten Abend für euch

Brötchen gebacken, mit nur wenigen Zutaten (Für Abnehmen )

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Vorbereitungszeit 15 Minuten Min.

Zubereitungszeit 20 Minuten Min.

Gesamtzeit 35 Minuten Min.

Gericht Brot & Brötchen

Küche Deutsch

Portionen 4

Zutaten

  

• 3 Eier
• 100 g Frischkäse
• 100 g Magerquark
• 45 g Flohsamenschalen
• Prise Salz
• Natron
• Körner

Anleitungen

 

• Alles mischen, ein paar Körner über lassen. Etwa 15min Quellen lassen, Brötchen Formen, nochmal in ein paar Körner welzen und bei 170° ca 20min backen.
• Viel Spaß beim ausprobieren & einen entspannten Abend für euch

Keyword Brötchen gebacken, mit nur wenigen Zutaten