Zutaten : Hühnchen mit Paprika und Reis
- 4 Hühnchenschenkel (mit Rückenstück), überschüssiges Fett abgeschnitten
- 2-3 Paprikas, in der gewünschten Farbe
- 1 Dose (400 Gram Nettogewicht) stückige oder passierte Tomaten
- 3 Esslöffel Olivenöl*
- 200 Gram Reis, Sorte Parboiled
- Salz, Pfeffer
Zubereitung : Hühnchen mit Paprika und Reis
Den Ofen auf 175 Grad (Umluft) vorheizen. Die Hähnchenschenkel in die Backform mit der Hautseite nach unten legen.
Die Paprikas in etwa 2cm lange Streifen schneiden und über die Schenkel verteilen.paprikasDie Tomaten über das Hühnchen und die Paprikas geben. Mit ein wenig Wasser die Dose ausspülen, und das Wasser auch mit in die Form geben. Salzen, pfeffern und mit dem Olivenöl* beträufeln.tomateIn der mittleren Ofenschiene 45 Minuten garen. Die Form aus dem Ofen nehmen und die Schenkel vorsichtig umdrehen, damit die Haut auf der Oberseite nicht zerreisst.
Jetzt den Reis in die Lücken zwischen die Hühnchenschenkel geben, und die Form mit 400 ml heißem Wasser auffüllen, umrühren und wieder in den Ofen schieben. Wenn das Wasser fast verdampft ist, das Essen herausnehmen und probieren, ob der Reis gar ist. Nach Bedarf ein wenig heisses Wasser nachfüllen (um die 100ml) und weiter garen lassen. Wenn das Essen fertig ist, wird es fast keine Flüssigkeit mehr haben, und die Haut auf den Hühnchenschenkeln wird schön knusprig sein:Hühnchen2
Quelle : Hühnchen mit Paprika und Reis
