Dieser köstliche Salat entleert den Bauch und lässt Sie abnehmen! Zutaten für deinen Schlankheitssalat 3 Esslöffel Olivenöl 1,5 Tassen halbierte Kirschtomaten (ca. 225 g)2 Esslöffel gehackte Petersilie2 Esslöffel Balsamico-Essig2 Esslöffel…

Zutaten Speisestärke 200 g Kochschinken, geräuchert etwas Salz 2 Tüten Tortellini, aus dem Kühlregal 250 ml Becher Sahne 200 ml Milch Pfeffer und Muskat Brühe, Instant 50 g Parmesan, frisch…

Zutaten 550 g Kartoffeln 25 g Mehl ½ TL Backpulver 3 Eier 60 ml Buttermilch 1 EL Zucker 50 g Mandel(n) (Blättchen) 4 EL Öl 350 g Thunfisch Thunfisch aus…

In der Zubereitung einfach und doch unglaublich lecker. Eine Torte, die auch ihr mit Sicherheit lieben werdet.Der Teig ist wirklich in wenigen Minuten zubereitet und die Creme sogar noch schneller.Für…

Zutaten: 250 Gramm Gebäckmehl9 Gramm Backpulver10 Erdbeeren150 Gramm Zucker2 Päckchen Vanillezucker (15-20 Gramm)100 Milliliter Kondensmilch3 Eier75 Milliliter Sonnenblumenöl1 Esslöffel Apfelessig1 Teelöffel Vanilleextrakt1 Prise Salz Zubereitung: Wenn Sie elektrische Ruten haben,…

Cremiger Eiweißshake mit Banane Dieser selbstgemachte Diät-Eiweißshake eignet sich hervorragend als Frühstück. Der Proteinshake ist wegen dem hohen Anteil an Vitamin B6, der Folsäure, dem Kalium und dem Magnesium ein…

Zutaten 1 gr. Dose/n Ananas, in Scheiben geschnitten 1 Pck. Puddingpulver (Vanille) 2 EL Zucker 1 Becher Sahne n. B. Wasser Zubereitung Gesamtzeit ca. 20 Minuten Ananas abschütten und den…

Zutaten 155 g Zucker 2 Packung Vanillezucker 250 g Butter etwas Salz 250 g Mehl 2 Packung Vanillepuddingpulver 3 Eier 155 ml Milch 3 große Äpfel 1 Packung Backpulver Zubereitung…

Zutaten 3 Ei 250 g Zucker 1 Becher Schlagsahne (Schlagobers) 250 g Mehl 1 Pck. Backpulver Zubereitung Gesamtzeit ca. 55 Minuten Die Eier schaumig schlagen. Den Zucker (ich nehme feinen…

Zutaten: 650 g Champignons 1 Zwiebel 50 g Butter (zum Anbraten) 1 TL Mehl 120 ml Gemüsebrühe 250 g Rahm 3 Zehen Knoblauch Salz, Pfeffer Petersilie (nach Wahl) Zubereitung: Als…