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Fantastischer Fitness-Salat für alle, die abnehmen möchten

by Sarah
Fantastischer Fitness-Salat für alle, die abnehmen möchten

ZUTATEN Fantastischer Fitness-Salat für alle, die abnehmen möchten

500 g Möhren
200 g Sellerie
2 St.Äpfel
200 ml Naturjoghurt
nach Geschmack Salz und Pfeffer
5Knoblauchzehen
1 ELOlivenöl

ZUBEREITUNG

Möhren fein reiben, Sellerie und Äpfel grob reiben. Alles miteinander vermengen.
Den Salat mit der Joghurtsoße vermischen. Für die Soße Joghurt mit gepresstem Knoblauch und Olivenöl vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Der Salat schmeckt am besten, wenn man ihn mindestens eine Stunde im Kühlschrank ruhen lässt. Dann haben sich die Geschmäcker aller Zutaten verbunden und der Salat ist noch leckerer als davor.
Er ist auch während einer Diät geeignet, denn es wird keine Mayonnaise oder Remoulade verwendet.

Fantastischer Fitness-Salat für alle, die abnehmen möchten
Fantastischer Fitness-Salat für alle, die abnehmen möchten

Fantastischer Fitness-Salat für alle, die abnehmen möchten

Zubereitungszeit 1 Stunde
Gesamtzeit 1 Stunde
Gericht Salat
Küche Deutsch
Portionen 4

Zutaten
  

  • 500 g Möhren
  • 200 g Sellerie
  • 2 St.Äpfel
  • 200 ml Naturjoghurt
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer
  • 5 Knoblauchzehen
  • 1 ELOlivenöl

Anleitungen
 

  • Möhren fein reiben, Sellerie und Äpfel grob reiben. Alles miteinander vermengen.
  • Den Salat mit der Joghurtsoße vermischen. Für die Soße Joghurt mit gepresstem Knoblauch und Olivenöl vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Der Salat schmeckt am besten, wenn man ihn mindestens eine Stunde im Kühlschrank ruhen lässt. Dann haben sich die Geschmäcker aller Zutaten verbunden und der Salat ist noch leckerer als davor.
  • Er ist auch während einer Diät geeignet, denn es wird keine Mayonnaise oder Remoulade verwendet.
Keyword Fantastischer Fitness-Salat für alle

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