Zutaten für 4 Portionen : KAROTTEN-ZUCCHINI-LAIBCHEN
50 g Cornflakes
50 g glattes Mehl
400 g Karotten
1 EL Petersilie (gehackt)
400 g Zucchini
2 Prise Salz
3 Stk Eier
1 Stk Knoblauchzehe
1 Prise Pfeffer
1 Schuss Öl
Zubereitung KAROTTEN-ZUCCHINI-LAIBCHEN
- Zucchini und Karotten putzen, Karotten schälen. Gemüse grob raspeln, salzen, durchmischen und ca. 1/2 Stunde ziehen lassen.
- Gemüse ausdrücken, mit Mehl, Cornflakes, Eiern, Petersilie, Salz, Pfeffer und zerdrücktem Knoblauch mischen, Masse 10 Minuten ziehen lassen.
- Aus der Masse 8 Laibchen formen, in 1-2 EL Öl auf kleiner Flamme beidseitig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen.