sehr einfach und sehr wohlschmeckend Zutaten für 4 Portionen : Blumenkohl aus dem Ofen 1 Blumenkohl, geputzt und in mundgerechte Röschen zerteilt3 EL Öl (Würzöl) Zubereitung Blumenkohl aus dem Ofen…

Zutaten für 4 Portionen Blumenkohlsalat 1 m.-großer Blumenkohl100 ml Gemüsebrühe3 EL Essig1 EL Öl2 EL Kräuter (Salat-)SalzPfeffer Zubereitung Blumenkohlsalat Arbeitszeit ca. 10 MinutenKoch-/Backzeit ca. 10 MinutenGesamtzeit ca. 20 Minuten Den…

Blumenkohl in einer Hackfleisch- und Baconhülle. Low Carb bzw. SIS geeignet. Zutaten für 4 Portionen Blumenkohlbombe 1 kg Hackfleisch, gemischtes1 Blumenkohl200 g Bacon1 große Zwiebel(n)3 Ei(er)Salz und Pfeffern. B. SenfKümmelMajoranPaprikapulver50…

Unsere Lieblingsbolognese, schnell und einfach hergestellt Zutaten für 4 Portionen Spaghetti Bolognese 2 Zwiebel(n)1 Karotte(n)¼ Knolle/n Sellerie1 Knoblauchzehe(n)1 LorbeerblattSalz und Pfeffer, schwarzerOlivenölRotwein, trocken, zum Ablöschen200 g Hackfleisch vom Rind1 Dose…

Big Mac als Schichtsalat – eigene Kreation, ein extrem leckerer Partysalat Zutaten für 10 Portionen Big Mac Salat Für den Salat:6 Hamburgerbrötchen mit Sesam1 kleiner Eisbergsalat1 Pck. Schmelzkäsescheibe(n) (Chester)6 Gewürzgurke(n)500…

Zutaten für 3 Portionen Hackbällchen Toskana 500 g Hackfleisch, gemischt400 ml süße Sahne2 Kugel Mozzarella, in Scheiben geschnitten6 EL Tomatenmark1 Zwiebel(n),gewürfelt2 KnoblauchPaprikapulverSalzPfefferRosmarinThymian1 Baguette(s) Zubereitung Hackbällchen Toskana Arbeitszeit ca. 25 MinutenKoch-/Backzeit…

Zutaten für 1 Portionen : Easy Erdbeertorte 1 Tortenboden (Biskuitboden, dunkel, dreilagig)500 g Erdbeeren250 g Mascarpone500 g Quark (Magerquark)500 g SahneSchokoladenraspelZitrone(n) – Schale2 Pck. Vanillezucker185 g ZuckerZucker für die ErdbeerenZitronenmelisse…

Zutaten für 1 Portionen : Himmlische Erdbeertorte Für die Streusel:150 g Mehl75 g Zucker1 Pck. Vanillinzucker1 Prise(n) Salz50 g Mandel(n), gehackt1 Eigelb, Größe M75 g ButterFür die Creme:500 g Sahnequark400…

Zutaten : Erdbeer-Raffaello-Cremetorte Für den Boden:3 Ei(er)100 g Zucker3 Tropfen Vanillearoma50 g Mehl50 g Speisestärke1 TL BackpulverFür die Creme:500 g Mascarpone500 g Magerquark 0,2 %100 g Zucker3 Pck. Vanillezucker1 ½…

Zutaten für 4 Portionen : Der beste Nudel-Schinken-Auflauf 500 g Fusilli, roh500 g Kochschinken500 ml Sahne700 ml Milch50 g Butter2 Eigelb2 große Zwiebel(n)2 EL Mehl2 Handvoll Petersilie, frischen. B. ParmesanMuskatPfeffer,…